681 061 157872 005 004
competició

doma horseball salt cross poniraid

Al Club eQuillet preparem als alumnes que ho volen per competir en Doma, Horseball, Salt, Cross i PoniRaid

 

disciplines 


doma

Doma clàssica, la base de totes les disciplines eqüestres

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Doma Clàssica

Tenim ponis i cavalls específics per aquesta disciplina

horseball

horseball, cavall i pilota

 

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls, per competir en Horseball

Es un esport en equip, on es treballa molt el companyerisme, tant amb els companys com amb els ponis o cavalls

Competim a la lliga Catalana de Horseball amb les categories Sub10, Sub12, Sub14 i Femení 2a


salt

salt d'obstacles, volem junts!

 

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Salt d'obstacles

Tenim ponis i cavalls específics per aquesta disciplina

cross

cross, varietat del salt d'obstacles

 

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Cross

Tenim ponis i cavalls específics per aquesta disciplina

poni raid

Nous paisatges i diversió

 

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Poni Raids

Tenim ponis i cavalls específics per aquesta disciplina

DOMA CLÀSSICA

LA BASE DE TOTES LES DISCIPLINES

Preparem i entrenem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Doma Clàssica

Tenim ponis i cavalls específics per aquesta disciplina

HORSEBALL

Cavall i pilota

Preparem als nostres alumnes i ponis i cavalls per competir en Horseball

Es un esport d'equip, on es treballa molt el companyerisme, tant amb els companys com amb els ponis i cavalls

    Els 10 beneficis de l'equitació

    L'EQUITACIÓ AFAVOREIX LA CORRECCIÓ POSTURAL
    Contribueix al bon desenvolupament del sentit de l'equilibri, i és que la postura del tronc permet als genets i amazones mantenir la postura alçada i corregir-la, en cas que sigui necessari.
    AJUDA A MANTENIR LA FORMA FÍSICA I EL TO MUSCULAR
    La pràctica de l'equitació comporta l'exercització de músculs de totes les àrees del cos. Braços, cames, abdominals, esquena, glutis… L'exercici sobre el cavall permet enfortir i exercitar els músculs, a més de tonificar-los i modelar el cos. Aquesta pràctica també contribueix a desenvolupar l'elasticitat corporal. En definitiva, l'equitació és un esport complet que permet desenvolupar i mantenir una bona forma física.
    AUGMENT DE LA CAPACITAT RESPIRATÒRIA I ENFORTIMENT DEL COR
    Muntar a cavall no només permet desenvolupar el to muscular, també ajuda a desenvolupar la capacitat cardiorrespiratòria i contribueix al control de la respiració. A més, l'exercici ajuda l'enfortiment dels músculs del cor i afavoreix la circulació sanguínia, enfortint aquest òrgan.
    DESENVOLUPAMENT DE LA COORDINACIÓ MOTRIU
    No és un secret que la posició sobre el cavall i el maneig d'aquest, permet el desenvolupament de l'equilibri i, per tant, de la coordinació de tot el cos i també de la ment, ja que hem de dirigir al cavall. També ajuda a reforçar els nostres reflexos, ja que hem d'estar atents a possibles gestos inesperats del mateix i aprendre a controlar-ho i tranquil·litzar-ho.
    CONTRIBUEIX A LA CONCENTRACIÓ
    L'equitació és un esport que requereix concentració, la qual cosa, és també un aspecte positiu i un benefici de la seva pràctica perquè permet el desenvolupament d'aquesta capacitat. A més, permet alliberar estrès i la desconnexió dels problemes del dia a dia, realitzant una activitat, que també és divertida.
    MILLORA DE LA CONFIANÇA I AUTOESTIMA
    Tot esport i activitat física contribueix a la millora de la confiança i l'autoestima. L'equitació, a més, permet superar pors i adquirir gran esperit de superació, ja que les metes a aconseguir poden anar augmentant progressivament, la qual cosa al seu torn, contribueix a la millora de l'autoestima. És un esport, a més, que normalment es realitza en centres especialitzats amb persones que també són aficionades a aquest esport, per la qual cosa contribueix a realitzar noves amistats i compartir aficions amb altres persones.
    DESENVOLUPAMENT DE VALORS COM A RESPONSABILITAT I RESPECTE
    L'equitació és un esport que es practica al costat d'un altre ésser viu, al qual cal cuidar i respectar. Per tant, les persones que practiquen aquest esport desenvolupen valors com a amor a la naturalesa i els animals, però també responsabilitat per mantenir al cavall en bones condicions, cuidats d'aquest. També, es desenvolupa l'afectivitat, l'afecte per l'animal.
    DISCIPLINA, CONSTÀNCIA I PACIÈNCIA
    Aquests tres, són aspectes que les persones que practiquen aquesta activitat desenvolupen sense adonar-se i que són molt beneficioses, sobretot per als nens i nenes. La disciplina i la constància són inherents a l'esport eqüestre, ja que per a anar millorant en l'equitació és necessari tenir cert de grau de disciplina i constància en l'entrenament.
    MÈTODE DE REHABILITACIÓ I TERÀPIA EN DIFERENTS ÀMBITS COM LA PSIQUIATRIA, LA PSICOLOGIA I LA PEDAGOGIA
    A més, la pràctica d'aquesta activitat de forma i controlada i dirigida pot aportar beneficis a pacients amb autisme, trastorn per dèficit d'atenció amb o sense hiperactivitat, paràlisi cerebral, síndrome de down, deficiència visual, auditiva o de llenguatge, etc…
    ESPORT APTE PER A PERSONES DE TOTES LES EDATS
    L'equitació és un esport apte per a nens i nenes i també per a majors, que pot realitzar-se en diferents modalitats i amb diferents nivells i en tots els moments de l'any.

    t'ajudem a superar els teus objectius


    Tel. 902 090 850
    Mas el pla de Puigparidines,
    17178 La Vall d'en Bas
    Equaid ©. All rights reserved.